Диабет считается одним из самых серьезных заболеваний, но его можно предотвратить. Комплекс профилактических мер обычно оказывается эффективным. Регулярное взвешивание поможет избежать диабета. Увеличение веса может быть трудно оценить объективно.
Более строгое соблюдение средиземноморской диеты и сокращение потребления ультраобработанных продуктов, таких как колбасы, чипсы, сухарики, может защитить пожилых от немощи и болезней сердца.
Забота о сосудах не только помогает предотвратить сердечно-сосудистые заболевания, но и способствует улучшению физического и психоэмоционального состояния.
Врач-терапевт Видновской клинической больницы Яна Шмелева рассказала, как не заболеть в период осенних дождей. По ее словам, для этого важно правильно питаться.
Активные физические нагрузки 1–2 раза в неделю имеют существенные преимущества по сравнению с каждодневными упражнениями. К такому выводу пришли китайские ученые.
Здоровый мужчина может выпивать около 200 миллилитров красного сухого вина в день без пагубного влияния на организм, для женщин эта доза равна примерно 100 миллилитрам.
Мэр Москвы Сергей Собянин проголосовал на выборах депутатов Московской городской думы восьмого созыва, а также муниципальных депутатов Троицкого и Новомосковского округов и района Куркино.
Скорость работы видеохостинга YouTube в России планируют ощутимо понизить в ближайшее время. Об этом в четверг, 25 июля, заявил депутат Государственной думы РФ Александр Хинштейн.
Врач-кардиолог Ольга Бокерия рассказала о том, какие продукты способствуют нормализации артериального давления. Она акцентировала внимание на пользе ягод, зеленых листовых овощей и чеснока.
