Какие овощи нужно есть сырыми? Отвечает диетолог Опубликовано 16 февраля, 2024 автором Секрет Фирмы По словам специалистки, чем дольше готовится продукт и чем выше поднимается температура обработки, тем меньше витаминов в овоще остаётся.