Врач рассказал, какие изменения образа жизни помогут сохранить сердце здоровым

Переход от малоподвижного образа жизни и нездорового питания к регулярным занятиям спортом и правильной диете может быть непростой задачей.

Учёные выяснили, сколько килокалорий мы сжигаем во время секса

Исследования показывают, что как физические упражнения, так и секс полезны для нашего здоровья. И вот сколько конкретно килокалорий вы сожжёте за один половой акт.

Эксперты объяснили, по какому показателю нужно судить о здоровье: процент жира или индекс массы тела

Раньше для определения состояния здоровья человека специалисты полагались только на индекс массы тела. Однако сейчас врачи учитывают и процент жира в организме. И вот почему.

Психологи перечислили главные мифы о браке

Многим кажется, что после свадьбы их жизнь со второй половинкой будет прекрасной. Но в реальности иногда всё происходит иначе. Вот в какие мифы о браке мы всё ещё верим.

Никогда не принимайте это обезболивающее после употребления алкоголя

На Новый год и Рождество мы обычно пьём алкоголя больше, чем в другие праздники. Из-за этого возникает похмелье: головные боли, головокружение, тошнота, обезвоживание.